Începe școala și crește riscul de viroze. Recomandările unui medic din Timișoara
Odată cu începerea școlii crește riscul de viroze în rândul copiilor. Un medic infecționist din Timișoara explică ce pot face părinții pentru prevenirea îmbolnăvirilor.
Odată cu revenirea copiilor în școli și grădinițe, crește și riscul apariției și transmiterii infecțiilor respiratorii. Colectivitățile favorizează răspândirea virozelor, iar medicii recomandă părinților să fie atenți la starea de sănătate a copiilor și să nu îi trimită la școală atunci când sunt bolnavi.
Dr. Daniela Roșca, medic primar boli infecțioase la Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timișoara, spune că un început bun de an școlar ține și de rutina zilnică a copilului. Somnul suficient, alimentația variată, hidratarea, mișcarea și timpul petrecut în aer liber sunt importante pentru menținerea unei stări generale bune.
Medicul atrage atenția că părinții nu ar trebui să caute soluții rapide în suplimentele promovate drept produse pentru „creșterea imunității”.
„Vitaminele, suplimentele sau produsele promovate pentru «creșterea imunității» nu înlocuiesc alimentația echilibrată și un stil de viață sănătos. Administrarea acestora se recomandă la indicația medicului, atunci când este necesar”, explică dr. Daniela Roșca.
Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le pot face părinții pentru a limita răspândirea bolilor în colectivitate este să țină copilul acasă atunci când acesta prezintă simptome de boală.
Febra, starea generală alterată sau simptomele importante sunt semnale că elevul nu ar trebui trimis la școală.
„Copiii nu ar trebui trimiși în colectivitate atunci când au febră, o stare generală alterată sau simptome importante de boală. În cazul simptomelor persistente, al agravării stării de sănătate sau al apariției unor semne de îngrijorare, este recomandată consultarea medicului”, spune medicul infecționist.
Igiena rămâne una dintre măsurile simple care pot reduce transmiterea infecțiilor. Copiii trebuie să se spele frecvent pe mâini cu apă și săpun, să își acopere gura și nasul atunci când tușesc sau strănută și să evite să își atingă fața cu mâinile murdare.
De asemenea, este recomandat ca aceștia să nu folosească obiectele personale ale colegilor.
Părinții sunt sfătuiți să discute cu cei mici și să îi încurajeze să anunțe un adult atunci când nu se simt bine. În același timp, medicul de familie sau pediatrul poate oferi recomandări privind vaccinările potrivite pentru vârsta copilului, inclusiv vaccinarea antigripală sezonieră.
Prevenția nu ține însă doar de familie. Școlile pot contribui la reducerea transmiterii infecțiilor prin aerisirea periodică a sălilor de clasă, menținerea igienei mâinilor și respectarea regulilor de igienă respiratorie.
„Prevenția este un efort comun al familiei, școlii și comunității. Odihna suficientă, alimentația echilibrată, igiena corectă, aerisirea încăperilor și rămânerea acasă atunci când copilul este bolnav pot contribui la reducerea răspândirii infecțiilor respiratorii și la un început de an școlar în condiții cât mai bune”, conchide dr. Daniela Roșca.
